Изжога не является заболеванием, это состояние при котором наблюдается загрудинное жжение, отрыжка с запахом, характерный привкус во рту после еды, болезненные ощущения в области желудка. Возникает такой симптом вследствие появления проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Чтобы такое состояние не омрачало Вашу жизнь, нужно знать, как помочь самому себе справиться с дискомфортными ощущениями.
Причины
Фактором появления изжоги является ослабление клапанной оболочки пищевода, вследствие чего наблюдается выброс желудочного сока. К этому может привести неправильный режим питания, хронические заболевания ЖКТ, вредные привычки, беременность, прием некоторых лекарственных средств (жаропонижающие, снотворные, спазмолитические и др.).
Первая помощь
Прежде чем выяснить, как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях, следует понимать, что при частых болях необходимо обращаться к доктору. Народные способы лечения могут помочь, но только временно. Нельзя запускать такое состояние, потому что оно чревато такими последствиями, как эрозия, язва пищевода и др. Что выпить от изжоги в домашних условиях, чтобы снять острый приступ? В этом вам поможет:
- Вода – достаточно выпить стакан чистой теплой. Она способствует снижению кислотности, устраняет ощущение жжения.
- Сода – это экстренное средство от изжоги. Смешать половину чайной ложки соды с водой. Выпить маленькими глотками. Этот способ работает моментально, но им запрещено пользоваться в отношении беременных, кормящих женщин, а также людям, страдающим на хронические заболевания ЖКТ.
- Активированный уголь – выпить 2 таблетки, запив их водой. Уголь быстро впитает в себя избыток кислоты, вследствие чего изжога быстро пройдет.
Лечение изжоги
Если изжога проявляется время от времени, то помогут следующие проверенные способы ее устранения в домашних условиях:
- Сырой овес или ячмень – жевать несколько зерен злака в течение нескольких минут.
- Грецкие орехи – измельчить, съедать по 1 столовой ложке во время недомогания.
- Сырой картофель – потереть 1 картофелину на терке, выдавить сок. От изжоги пить по 1 столовой ложке.
- Ромашка – залить 3 ст. л. сухих цветков кипятком (200 мл). Пить перед едой по 100 мл.
- Мята – 1 чайную ложку сушеной мяты залить кипятком, дать настояться.
Полезные продукты для ЖКТ
Часто проблемы с желудком возникают из-за плохого питания. Чтобы во время или после еды у вас не проявилась изжога, необходимо включить в рацион такие продукты:
- Бананы – устраняют неприятные симптомы недомогания.
- Дыня – быстро купирует изжогу.
- Яблоки – улучшают работу кишечника, налаживают процесс пищеварения.
- Домашний йогурт – успокаивает желудок, абсорбирует кислоту, обладает противовоспалительным действием.
- Цельнозерновой хлеб – уменьшает кислотность желудка за счет большого количества клетчатки.
Квалифицированная помощь
Если у Вас не получается избавиться от изжоги в домашних условиях, а народные способы лечения не приносят результата, тогда стоит как можно скорее обратиться к врачу – гастроэнтерологу. В срочном порядке посетить специалиста нужно в том случае, если изжога постоянная или наблюдается в течение длительного периода, а также, если она сопровождается другими симптомами, такими, как: резкая потеря веса, повышенное газообразование, тошнота и др.