Под тошнотой подразумевается угнетающее чувство тяжести, которое имеет место в подложечной области, внутри рта и в пищеводе. Она нередко сочетается с усиленным выделением слюны и учащёнными глотательными движениями, посредством которых организм стремится устранить такое ощущение.
Причины тошноты
Тошнота преимущественно говорит о заболевании, однако иногда она бывает при почти полном здоровье. Это ощущение более часто возникает у женщин, хотя мужчины также имеют некоторые факторы риска.
Причины, которые не касаются заболеваний:
- Употребление очень высококалорийных блюд, содержащих много жиров, а также переедание в принципе. В подобных случаях организм порой оказывается неспособен переработать обилие «тяжёлой» еды.
- Психогенные факторы: неврозы, стрессовые нагрузки, тревожные состояния, возникающие при плохом запахе либо виде чего-то неприятного.
- Укачивание, при котором возникает раздражение вестибулярного аппарата вследствие передвижения.
- Беременность. Наиболее часто в таком состоянии тошнота утром возникает на 6-й и 7-й неделях, а исчезает на 12-й и 13-й.
- Испарения токсичных веществ.
- Приём некоторых препаратов. В такой ситуации тошнота является отрицательной реакцией на антибиотики, НПС, кортикостероиды.
- Гипертермия.
- Солнечный удар.
Также тошноту вызывают многочисленные заболевания ЖКТ:
- Острые патологии, которые предполагают срочную операцию. Такая ситуация имеет место при остром панкреатите, кишечной непроходимости, аппендиците, перитоните.
- Хронические патологии ЖКТ, такие как энтерит, гастрит, колит, ГЭРБ, НЯК, язва, СРК, холецистит.
- Инфекционные болезни — дизентерия, гельминтоз, сальмонеллез.
- Пищевое отравление.
- Печёночные заболевания — стеатоз, цирроз, гепатит.
- Попадание инородных тел в желудок, пищевод.
- Аллергии пищевого происхождения.
Лечение тошноты
Тошнота чаще выступает признаком заболевания, поэтому существенную роль играют выявление и устранение вызвавшей это состояние причины. Если же эта причина к заболеваниям не имеет отношения, требуется устранить провоцирующие факторы.
Для устранения тошноты могут использоваться препараты. В частности:
- Если она вызвана укачиванием — драмина (антигистаминное средство).
- Если вызвана неполадками ЖКТ — церукал либо мотилиум. С помощью данных средств улучшается моторика системы пищеварения, а пища эвакуируется оперативнее.
- Если тошнота является психогенной — успокоительные препараты (из категории транквилизаторов) и настойки (пустырник и валериана).
Если в результате возникла рвота, необходимо пить много жидкости. Это позволит восстановить утрату жидкости и привести в норму водно-электролитический баланс.
Нередко устранить тошноту можно при помощи минеральной воды, к примеру, Нарзана, Боржоми, Ессентуков. Часто помогает и банальный чай с лимоном. Ещё может помочь 1 ч. л. соды, которую растворяют в 250 мл воды.
Используют и народные средства. Кроме валерианы и пустырника, это также семена укропа (отвар), картофельный сок, листки базилика (их настой).
Профилактика тошноты и вызывающих её заболеваний:
- Побольше времени быть на воздухе, в т. ч. при беременности.
- Приём пищи часто, в маленьких порциях.
- Отказ от очень жирных и жареных блюд.
- Обильное питьё жидкостей.
Эти меры позволяют избежать тошноты как самостоятельного явления, а также недугов, при которых она возникает.